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| Die Wirkung des Heus auf den menschlichen Organismus wird durch die
Beimengung von Kräutern, die mehr oder weniger natürlich auf den Wiesen vorkommen verstärkt.
Das Schlafverhalten und Wohlbefinden wird durch eine Reihe von „beruhigenden Kräutern“ wesentlich verbessert.
Die Kräutermischungen für die verschiedenen Arten der Heuunterbetten wurden von einem Ganzheitsmediziner zusammengestellt.
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|  | | Arnika:
wirkt gegen rheumatische Beschwerden und auch bei Gelenks-
entzündungen (z.B.: Gicht)
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|  | | Brennessel:
dient zur Anregung des Stoffwechsels, fördert die Ausscheidung
(Leber, Galle, Niere, Darm); enthält Substanzen, die bei
Arthroseschmerzen eine Linderung herbeiführen
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|  | | Ehrenpreis:
Die Wirkung von Ehrenpreis erstreckt sich vor allem auf die Atmungsorgane und das ganze Nervensystem.
Er ist ein geschätztes Heilmittel gegen katarrhische Beschwerden jeder Art und Nervenschwäche. Ausserdem wird er gerne gegen Kopfschmerzen benutzt.
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|  | | Frauenmantel:
Die Pflanze ist ein sogenanntes Frauenkraut und wird in der Volksheilkunde sehr geschätzt.
Der Frauenmantel hilft bei allerlei Frauenleiden wie z.B: bei klimakterischen Beschwerden und Regelschmerzen, wirkt krampflösend und beruhigend.
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|  | | Ginkgo:
In der heutigen Heilkunde wird dem Ginkgo vornehmlich durchblutungs-
fördernde Wirkung zugesprochen, eine Steigerung der Gedächtnisleistung und des Lernvermögens sowie der Konzentration.
Kann auch bei Asthma und Bronchitis unterstützen.
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|  | | Heublumen:
Pfarrer Kneipp erkannte die Wirkung der Heublumen und setzte
sie häufig ein.
In der Naturheilkunde kann man Heublumen gegen Schmerzen
verwenden, zur Beruhigung,zur Muskelentspannung zu Steigerung der Durchblutung und zur Stoffwechselanregung.
Heublumen werden auch als Bad und für Heublumenwickel eingesetzt.
Sie steigern die Abwehrkräfte die Abwehrkräfte und helfen bei grippalen Infekten. Weitere Einsatzgebiete wären rheumatische Beschwerden, chronische Hautleiden-,Darm-,Blasen- und Nierenbeschwerden.
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| Anwendung:
Heublumenkissen ungefähr 20 Minuten über einem Topf mit kochenden Wasser erhitzen. Bei einer Temperatur
von 38 bis 42 Grad warm auflegen und ca. 20 Minuten wirken lassen.
Oder im Backrohr bei ca. 60 Grad Heissluft 15 Min. anwärmen.
Öfters wenden und vor Überhitzung schützen!
Füßbäder mit Heublumen:
Sind sehr empfehlenswert bei nervlicher Überbelastung oder Stress sowie bei Kopfschmerzen.
2 Hände voll Heublumen mit 3 Liter kochendem Wasser übergießen, 15 – 20 Minuten ziehen lassen und abseihen.
Den Absud ins Füßbadewasser geben.
Die Füße darin ca. 10 Minuten warm baden, anschließend kühl abschrecken.
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|  | | Hirtentäschel:
wirkt krampflösend, blutdruckregulierend und schmerzlindernd
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|  | | Holunder:
blutreinigend, mobilisiert die körpereigenen Abwehrkräfte
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|  | | Hopfen:
Altes Hausmittel gegen nervöse Herzbeschwerden, Kopfschmerzen und Wechselbeschwerden (Hopfen enthält Phytoöstrogene)
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|  | | Johanniskraut:
beruhigend, wirkt sehr gut bei depressiven Stimmungszuständen
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|  | | Kamille:
wirkt krampfhemmend, beruhigend, entzündungshemmend, leicht desinfizierend
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|  | | Königskerze:
Sie kann unterstützend sein bei:
Asthma, Atemwegsprobleme,Bronchitis,Entzündungen der oberen Luftwege,Reizhusten,Kehlkopfkatarrh und Heiserkeit.
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|  | | Melisse:
wirkt schlaffördernd und appetitanregend, beruhigt die Nerven, schafft Harmonie im vegetativen Nervensystem
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|  | | Minze:
wirkt entkrampfend - angenehmer Mentholduft
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|  | | Orangenblüten:
wirken stark beruhigend und schlaffördernd, helfen bei Schwindel, beseitigen nervliche Anspannung, wirken gegen Depressionen, haben sich sehr bei hyperaktiven Kindern und älteren Menschen bewährt, dienen als natürliche Einschlafhilfe
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|  | | Passionsblume:
Die beruhigende Wirkung der Passionsblume war schon den amerikanischen Ureinwohnern bekannt, die sie gerne als
Heilpflanze verwendeten.
In der europäischen Heilpflanzenkunde wird die Passionsblume
gerne gegen Schlafstörungen verwendet. Sie wirkt auch krampflösend,
bei Wechseljahrbeschwerden, Durchblutungsstörungen,Bluthochdruck
und Herzrasen.
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|  | | Quendel:
wirkt keimtötend und beruhigend, stärkt das vegetative Nervensystem
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|  | | Ringelblume:
Wird in der Volksmedizin hoch geschätzt. Sie hat eine entzündungshemmende, wundheilende, krampfstillende und
desinfizierende Wirkung und steht dem Arnika sehr nahe.
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|  | | Rose:
Die Rose ist die unangefochtene Blume der Liebe
Dass die Rose auch eine Heilpflanze ist, ist jedoch kaum bekannt.
Sie kann gegen Heuschnupfen helfen und auch gegen leichte Herzbeschwerden kann man sie verwenden.
Ausserdem lindert sie Frauenbeschwerden, Kopfschmerzen und Schwindel.
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|  | | Rosmarin:
wirkt beruhigend, schmerzlindernd und kreislaufstabilisierend
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|  | | Salbei:
beruhigt das vegetative Nervensystem, hat eine ausgeprägte schweißhemmende Wirkung
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|  | | Schlüsselblume:
Unterstützt bei Katarrhen der Atemwege, bei Schlaflosigkeit, Schwindelgefühl, Herzschwäche und Kopfschmerzen.
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|  | | Spitzwegerich:
Wirkt entzündungshemmend und steigert die Abwehrkräfte.
Er gehört zu den wenigen Pflanzen, die die Produktion von Interferon
beim Menschen anregen.
Dies erhöht die Abwehrkräfte gegen Viren in den Luftwegen.
Spitzwegerich hat eine besondere Wirkung auf die Lungen.
Die enthaltenen Glykoside lindern bei Hustenanfällen die Beschwerden.
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Eine bunte, duftende Wiese lädt nicht nur zum Verweilen ein.
In Ihrer Pflanzenvielfalt verbirgt sie jede Menge gesunde, heilbringende Kräuter, die Ihnen auf natürliche Art helfen GESUND ZU BLEIBEN UND ZU WERDEN
Dr. Gerhard Hubmann
Ganzheitsmediziner |
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